岐阜県都市に住む林岡さんが、115歳という驚異的な年齢を迎えました。彼女は現在施設に入所しているものの、先日行われた新年会において、子どもたちと共にその長寿の秘訣を語りました。林岡さんは、超高齢社会の象徴とも言える存在で、彼女の子どもたちも平均年齢83歳という驚きの数字を記録しています。
林岡さんは、199歳米国省の長女として生まれ、名作『走れメロス』の作者である太宰治と同じ年に誕生しました。彼女の人生は、明治から令和までの5つの元号を超え、多くの歴史的出来事を目の当たりにしてきました。特に、子ども時代には米騒動に遭遇した経験を持ち、家族を守るために親戚の家に避難したこともあるそうです。
現在、林岡さんは22人の孫、28人のひ孫を持ち、さらに13人の曾孫がいるという大家族の中心的存在です。彼女の意志疎通能力や食欲は衰えを知らず、穏やかな性格が印象的です。子どもたちは「母の声を大きくしたことがない」と語り、彼女の大らかな性格が長寿の一因であると考えています。
長寿の秘訣について、林岡さんは「歩くこと」を挙げました。70歳を超えてからも、岡崎城に出かけるなどアクティブな生活を続けていたそうです。また、食生活にも注目が集まります。90代まで同居していた七男の夫婦によると、林岡さんはカレーライスを好み、特に鶏肉のチキンカレーをよく作って食べていたとのことです。さらに、野菜をたっぷり使った味噌汁も欠かさなかったそうです。
林岡さんが特にこだわっていたのは、自家製の野菜ジュースです。彼女は毎日自分で作ったジュースを飲んでおり、そのレシピが特別です。材料はキャベツの外側の葉、小松菜、セロリ、パセリ、リンゴ、バナナなどで、作り方はシンプル。全ての材料をミキサーにかけ、レモン汁と牛乳を加えるだけで完成します。
スタジオでは、その林岡さん直伝の野菜ジュースを試飲する場面もありました。参加者は「甘くて飲みやすい」とその味を絶賛しました。林岡さんの健康的な生活習慣は、今後も多くの人々に影響を与えることでしょう。彼女の長寿の秘訣は、健康的な食生活とアクティブなライフスタイルにあることが改めて確認されました。